Calculateur taille de teterelle : mesure ton mamelon en 2 min
La taille de teterelle est le critere numero 1 pour un tirage sans douleur - avant la marque, avant le prix, avant la puissance d'aspiration. Une teterelle trop petite comprime et fait mal. Trop grande, elle perd en efficacite et peut declencher un engorgement. Quelques millimetres font toute la difference. Notre outil ci-dessous te guide pour trouver ta taille exacte en moins de 2 minutes.
Pourquoi la taille de teterelle change tout
La teterelle est la partie du tire-lait qui entre en contact direct avec ton sein. Son tunnel doit permettre au mamelon de bouger librement pendant le tirage - ni trop serre, ni trop large. Ce n'est pas la taille de ta poitrine qui compte, mais uniquement le diametre de ton mamelon a sa base.
Teterelle trop petite
Douleur vive et pincement · Rougeurs et lésions du mamelon · Canaux lactiferes bouches · Mauvaise extraction qui impacte la lactation
Teterelle trop grande
Areole aspiree dans le tunnel · Frottements et inconfort · Succion moins efficace · Risque d'engorgement
Teterelle bien ajustee
Mamelon centre et mobile · Tirage indolore et efficace · Production de lait optimisee · Seances plus courtes et confortables
Bon a savoir
Les deux seins peuvent avoir des tailles differentes. La taille peut changer au fil de l'allaitement. Re-mesure tous les 2 a 3 mois.
Comment mesurer ton mamelon : les 3 etapes
Avant d'utiliser notre outil, voici la methode manuelle si tu preferes une regle classique.
Stimule ton mamelon d'abord
Roule doucement le mamelon entre tes doigts ou applique brievement quelque chose de froid. Mesure toujours le mamelon stimule pour avoir la taille la plus proche de celle pendant le tirage. Mesure les deux seins - ils peuvent etre de tailles differentes.
Mesure le diametre a la base
Place une regle perpendiculairement au mamelon. Mesure uniquement le diametre du mamelon - ne surtout pas inclure l'areole (la zone coloree plus large autour). Note la mesure en millimetres pour chaque sein.
Ajoute 2 a 4 mm selon la marque
La plupart des marques recommandent d'ajouter 2 mm a ton diametre de mamelon. Certaines comme Perifit et Emy Pump utilisent une formule differente : la taille de teterelle correspond directement au diametre du mamelon stimule. Notre outil calcule tout ca automatiquement.
Tu n'as pas de regle sous la main ? Notre outil interactif ci-dessous te permet de mesurer directement sur l'ecran de ton telephone avec une piece d'euro - sans regle, en 2 minutes.
📐 Trouver ma taille de teterelle
L'outil calibre ton ecran avec une piece d'euro, puis utilise ta camera comme miroir - le cercle s'affiche en taille reelle directement sur l'ecran.
Etape 1 - Calibrage : Pose une piece d'euro a plat sur l'ecran et ajuste le cercle jusqu'a correspondance exacte. L'outil connait alors la taille reelle de chaque pixel de ton ecran.
Etape 2 - Mesure : La camera s'ouvre comme miroir. Le cercle s'affiche en taille reelle. Approche l'ecran de ton sein, mamelon stimule, et ajuste le cercle jusqu'a correspondance.
Etape 3 - Resultat : Taille recommandee pour chaque marque. Fiche telechargeable a partager avec ta sage-femme si besoin.
Le flux camera reste uniquement sur ton appareil. Rien n'est capture ni envoye. La camera s'arrete automatiquement apres ta mesure.
Comment verifier visuellement le bon ajustement
Ces illustrations montrent ce que tu dois observer en regardant ta teterelle posee contre ton sein. Verifie a chaque session, surtout pendant les premieres semaines.
- Mamelon frotte contre les bords
- Douleur ou pincement des le debut
- Rougeurs ou traces apres le tirage
- Peu de lait malgre une bonne puissance
- Mamelon libre et centre dans le tunnel
- Petit espace visible autour (~2 mm)
- Tres peu d'areole aspiree
- Tirage indolore du debut a la fin
- Grande partie de l'areole aspiree
- Frottements et inconfort pendant le tirage
- Succion peu efficace, seins pas vides
- Risque d'engorgement a terme
Stimule ton mamelon avant de mesurer - roule-le doucement entre tes doigts quelques secondes. Le mamelon stimule reflete mieux sa taille pendant le tirage reel. Mesurer au repos peut sous-evaluer de 1 a 2 mm.
Notre outil donne une mesure approximative a ± 1-2 mm pres. En cas de doute entre deux tailles, prends la superieure. Mesure aussi les deux seins separement - des tailles differentes d'un cote a l'autre sont tres courantes.
Tu n'es pas sure de ta taille ? Envoie-nous une photo
Une photo bien prise nous permet de verifier l'espace autour du mamelon et le positionnement dans ta teterelle, comme le ferait une consultante en lactation.
🔒 Photos utilisees uniquement pour te repondre puis supprimees. Aucun partage ni publication.
Tailles disponibles par marque
Apres avoir obtenu ta taille avec l'outil ci-dessus, voici les tailles exactes disponibles pour chaque modele, ce qui est inclus dans la boite et si tu peux en acheter d'autres separement. Les tailles en gras violet sont incluses dans le kit de base.
| Marque / Modele | Tailles disponibles | Incluses dans la boite | Achat separe possible | Notre avis |
|---|---|---|---|---|
| 🏆 Perifit Pump | 1518212427 Taille = diametre mamelon stimule | 1 taille au choix Tailles 21 et 24mm les plus frequentes | ✓ Oui Toutes les tailles vendues individuellement sur perifit.co · Code MEILLEURTIRELAIT | Lire l'avis |
| ⭐ Emy Pump (Fizimed) | 151719212428 Taille = diametre mamelon stimule | ✓ 6 tailles TOUTES incluses Le seul modele du marche a tout inclure | ✓ Oui Embouts vendus separement sur emy.fizimed.com | Lire l'avis |
| 💜 Momcozy M5 / M9 | 17192124 Diametre mamelon + 2 mm | 1 taille au choix Taille 24mm incluse par defaut sur M5 | ✓ Oui Autres tailles disponibles sur Amazon et momcozy.com | Lire l'avis M5 |
| ⚕️ Medela Motion InBra | 1518212427 1 teterelle 24mm + 3 inserts silicone (15, 18, 21mm) | ✓ 4 tailles incluses Teterelle 24mm + inserts 15, 18, 21mm. Couvre 95% des morphologies | ✓ Oui Taille 27mm disponible separement chez Medela | Lire l'avis |
| 🌊 Medela Magic InBra | 18212427 Tailles exclusives - non compatibles avec Motion InBra | 2 tailles incluses 21mm et 24mm incluses dans le kit | ✓ Oui 18mm et 27mm disponibles en lots de 2 chez Medela | Lire l'avis |
| 💎 Elvie Pump | 2124 Diametre mamelon + 2-3 mm | 2 tailles incluses 21mm et 24mm incluses | Options limitees Peu d'alternatives hors de ces 2 tailles | Lire l'avis |
| 🌸 Lansinoh | 1719212427 Diametre mamelon + 2-3 mm | 2 tailles incluses 21mm et 24mm incluses dans le kit | ✓ Oui 17, 19 et 27mm disponibles separement sur lansinoh.fr | Lire l'avis |
| Conseil | Les tailles en gras violet sont incluses dans le kit de base. Emy Pump est le seul modele a inclure les 6 tailles dans la boite. Le code promo MEILLEURTIRELAIT donne -25% sur Perifit et -10% sur Emy Pump. | |||
Quand re-mesurer son mamelon ?
La taille de teterelle n'est pas figee tout au long de l'allaitement. Plusieurs situations necessitent de refaire la mesure pour rester confortable.
Apres 2 a 3 mois d'allaitement
Le volume du mamelon peut diminuer progressivement. Une taille utilisee en debut d'allaitement peut devenir trop grande quelques mois plus tard.
Si tu ressens une gene soudaine
Une douleur apparue alors que tu n'en avais pas avant est souvent le signe que ta teterelle n'est plus adaptee. Re-mesure avant d'appeler le SAV.
Apres la naissance si tu as mesure pendant la grossesse
Les mamelons changent apres l'accouchement et les premieres montees de lait. Toujours re-mesurer a J5-J7 pour confirmer.
Si ta production baisse sans raison
Une teterelle mal ajustee peut reduire l'efficacite du tirage et impacter la lactation. Avant de tester le power pumping, verifie ta taille.
Questions frequentes sur la taille de teterelle
Comment mesurer son mamelon sans regle ?
Utilise notre outil interactif ci-dessus : il calibre ton ecran avec une piece d'euro (23,25mm) puis affiche un cercle en taille reelle que tu compares directement a ton mamelon. C'est la methode la plus pratique sans regle. Si tu as un metre ruban de couture, il fonctionne aussi - mesure uniquement le diametre a la base du mamelon, sans inclure l'areole.
Dois-je ajouter 2mm ou 4mm a la mesure de mon mamelon ?
Ca depend de la marque. Perifit et Emy Pump : la taille de teterelle correspond directement au diametre du mamelon stimule (0mm a ajouter). Momcozy : +2mm. Le Medela Motion InBra fonctionne differemment : une teterelle de 24mm contient 3 inserts (15, 18 et 21mm) - tu choisis l'insert adapte. Notre outil calcule tout ca automatiquement selon la marque.
Mes deux seins ont des tailles differentes : que faire ?
C'est tres courant - la majorite des mamans ont des mamelons de tailles differentes. Mesure les deux seins separement et utilise la taille adaptee pour chaque cote. Chez Perifit, le code MIXMATCHDOUBLE permet de commander deux tailles differentes en achetant deux simples avec une reduction. Emy Pump inclut les 6 tailles dans la boite, ce qui resout le probleme directement.
Ma teterelle est de la bonne taille mais le tirage fait encore mal : pourquoi ?
Plusieurs causes possibles meme avec une taille correcte : puissance trop elevee (commence toujours au niveau le plus bas), mauvais positionnement du mamelon (il doit etre centre), valves usees qui creent un vide irregulier, ou debut d'engorgement. En cas de douleur persistante, consulte une sage-femme ou une consultante en lactation IBCLC.
La taille de teterelle change-t-elle selon le tire-lait ?
Oui. Chaque marque a ses propres standards et la forme du tunnel peut varier. Une taille 21mm chez Perifit ne correspond pas forcement a la meme experience qu'un 21mm chez Medela. Si tu changes de tire-lait, reprends la mesure avec la methode de la nouvelle marque. Le Medela Motion InBra a en plus un systeme d'inserts qui differe completement des teterelles classiques.
Peut-on acheter d'autres tailles separement pour son tire-lait ?
Oui pour la grande majorite des marques. Perifit vend toutes ses tailles (15 a 27mm) individuellement sur son site. Emy Pump vend ses embouts separement. Momcozy propose ses tailles supplementaires sur Amazon. Medela vend ses teterelles Motion InBra et Magic InBra separement (attention : les deux gammes ne sont pas compatibles entre elles). Lansinoh vend les tailles 17, 19 et 27mm en complement des 21 et 24mm incluses. Seule exception : l'Elvie Pump a des options tres limitees en dehors des 2 tailles incluses.
Peut-on utiliser un tire-lait mains libres avec des mamelons de grande taille ?
Oui, mais les options sont plus limitees. Emy Pump est le seul mains libres a proposer une taille 28mm, ce qui couvre la grande majorite des morphologies. Au-dela de 28mm, les tire-laits electriques classiques avec tuyaux offrent plus de choix. Pour les mamelons de grande taille, Emy Pump reste le premier choix parmi les mains libres.
Choisir ton tire-lait apres avoir trouve ta taille
Tu connais maintenant ta taille de teterelle. La prochaine etape : choisir le tire-lait dont la gamme de tailles correspond a ta morphologie.
300 mmHg, 35 dB, appli, silicone souple. Taille choisie a l'achat, autres disponibles separement. Code MEILLEURTIRELAIT (-25%).
Lire notre avis completSeul modele a inclure les 6 tailles (15 a 28mm). Ideal si tu ne connais pas encore ta taille ou si les deux seins sont differents. Essai 30 jours.
Lire notre avis completM5, M9, M6, S12 Pro, S9 Pro, Air 1. Tailles 17 a 24mm, 1 incluse, autres disponibles separement. Meilleur budget du marche.
Voir tous les MomcozyMotion InBra : 4 tailles incluses (systeme inserts). Magic InBra : 2 tailles incluses, 2 disponibles separement. Technologie 2-Phase Expression.
Le plus discret visuellement. 2 tailles incluses (21 et 24mm), peu d'alternatives. Ultra-silencieux, appli bien concue.
Lire notre avis ElvieNotre comparatif Perifit vs Momcozy et notre quiz te guident vers le modele adapte a ton profil et ta morphologie.
Voir le comparatifEn resume
La taille de teterelle est le detail qui change tout - avant la marque, avant le prix, avant la puissance. Quelques millimetres de trop ou de moins et le tirage devient douloureux et inefficace. Prends 2 minutes pour mesurer avec notre outil et tu eviteras des semaines d'inconfort. En cas de doute apres mesure, notre quiz interactif peut t'aider a finaliser ton choix de tire-lait.